喝蒲公英水的利害是什么？能天天喝吗？
不知列位有没有发觉如此一个成绩：每次提到蒲公英、三七等所谓的“坊间养生佳品”之时，各位就总是特别眷注。做法可以了解，由于这是“各位关于康健生存的一种寻求”，但办法有待考究，有些说法并不是真的。您比力眷注的“蒲公英”，但是并非是“抗癌神器”。
蒲公英能抗癌，这完善是“谎言”：
有一件事必要各位明白：生物实行中的结论并不克不及直接交换到人体身上，正中存在不小的差别。关于“蒲公英抗癌”这件事，并不是吃了蒲公英就能起到抗癌的作用，并且有些学者对蒲公英中的提取物做了研讨实行，在生物实行和体外实行中发觉了它此中含有的某种抗癌因素，对某些癌症有克制造用。
值得注意的是，抛开生物实行中抗癌作用的好效性不谈，在生物实行中投放的某种成效物质的剂量比力大，而靠平凡人单日摄入蒲公英来获取并非是件容易的事。
现在来看，颠末了20年支配的研讨，蒲公英的提取物实行仍然停留在体外实行和生物实行的水平，还没有进入人体实行，这证实“抗癌的准确性”另有待考究，并未成为实际。
以是，网上传言的“吃蒲公英可以杀灭98%的癌细胞”完全属于谎言，并无准确的封建依据。
吃“蒲公英”可以，但是它并不神奇：
从养分角度来看，蒲公英相反是一种“含有多种养分素的物质”，固然这些养分素并不特别，在很多平凡食品中皆有存在，但食用后关于肢体仍然具有“增补作用”。
蒲公英很“平凡”，它此中所含的一些维生素、矿物质元素、酚酸类物质以及黄酮类物质等养分素都是很稀有的养分素，在很多平凡植物性食品中都存在，不特别，故不应该太过吹捧。
喝“蒲公英水”，有一个本性性作用：
作为一种“植物性食品”，吃蒲公英没成绩，只需能确保蒲公英宁静、卫生即可。很多人喜好用蒲公英泡水，这也是一件功德，由于如此可以增长逐日的饮水量，防备便秘等干枯成绩。
有些人，并不发起吃蒲公英：
- 假如您本身对蒲公英过敏，请回绝食用蒲公英，别给本人的肢体增长贫苦，避免显现干系过敏症状。
- 关于胃肠敏感的一局部来说，请依据本人的肢体情况得当品鉴，制止招致显现胃肠不惬意等成绩。
眷注康健，是一件功德；想要长命，不是一件错事。但万事皆应该“依照封建而生”，回绝谎言，你会活得愈加健康；依照封建行事，您才干十分幸福。
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