宝宝也可以喝的便宜饮料，让宝宝清冷一夏

如今举世气温变暖，以为炎天总是那么漫长，特别是有小宝宝的家庭，黄梅天的闷湿，炎天的炎热，都让宝宝急躁不安，随之而来的是痱子、热痈、厌食、便秘，妈妈真是一筹莫展，有什么办法可以让宝宝顺遂度过炎天呢？这一期就为各位推出炎天清冷饮料的主题，让妈妈在炎炎夏季里用最简便的办法处理最难搞的成绩。

1.玉米奶露

食材：玉米粒50克，幼儿配方奶1杯。

制造：

冲调1杯宝宝对应阶段的配方奶，约150毫升，冷却至常温。玉米粒煮熟，用破坏机打坏，再到场配方奶一同用搅拌机搅拌匀称即可。

养分师提示：

宝宝午觉后应喝一些既能提供热量，又能增补水分的容易消化的小点心，玉米除了有健胃助消化的作用外，另有清热泻火的作用，而宝宝配方奶里的养分因素最合适宝宝胃肠道吸取。合适1岁以上的宝宝。

2.金银花露

食材：金银花10克，冰糖20克。

制造：

将金银花冲洗一下，加水500毫升煮沸后改文火再煮20分钟，最初5分钟到场冰糖，冷却后即可给宝宝饮用。

养分师提示：

金银花有清热解毒、凉血止痢的作用，关于身处炎夏的宝宝有清冷消暑的成效。合适3个月以上的宝宝。

3.冬瓜茶

食材：冬瓜100克。

制造：菜场里到处可见的冬瓜，连皮和籽一同洗干净煮水给宝宝喝。

养分师提示;

冬瓜有清热解毒除暑热的作用，特别合适暑热烦闷，有痈肿的宝宝。合适3个月以上的宝宝。

4.荷叶饮

食材：干荷叶5克，薄荷叶少许。

制造：

药店里可以买到干荷叶和薄荷叶，加水煮给宝宝喝。

养分师提示：

荷叶和薄荷都有清冷除湿的作用，初夏江浙地区的黄梅季候闷热湿润，妈妈可以用这一款清冷饮料来给宝宝解暑去湿。合适6个月以上的宝宝。

5.金橘茶

食材：新颖金橘4个

制造：

金橘洗净后去核捣碎，用开水冲泡，冷去后即可。

养分师提示：

关于在炎夏胃口遭到影响的宝宝，金橘有理顺脾胃的的作用，妈妈不必为了宝宝吃不下饭哀愁了。合适9个月以上的宝宝。

6.薏仁绿豆沙

食材：薏仁、绿豆各25克，冰糖20克。

制造：

①将薏仁和绿豆淘洗干净，浸泡1小时。

②加水没过，煮滚后到场冰糖用小火持续煮至酥烂。

③冷却后用破坏机打成糊状即可。

养分师提示：

绿豆和薏仁都有消暑利湿的作用，绿豆的壳还含有多量膳食纤维，有通便的作用，薏仁绿豆沙不仅清冷消暑，还可以缓解因炎夏惹起的大便干结不畅。合适1岁以上的宝宝。