天气又湿又热，五花茶来喝啦

五花茶

迩来天气又湿又热，该煮个五花茶来喝啦！

1. 五花茶包含：木棉花、菊花、金银花、棉茵陈、鸡蛋花和夏枯草，在中药店或杂货店都有售卖。起首把质料浸泡一下，浸泡软死后仔细洗濯几遍，一把一把的洗一下，然后捞出来，看，水底有很多沙泥尘土。

2. 洗濯干净之后把它放到锅中，这包的份量约莫用 4 公升水来煮。

3. 先用大火煮 10 分钟，然后转慢火再煮 30 分钟，之后把它挪进焖烧煲焖 45 分钟。

4. 煮够时间后转中火，到场片糖再煲 10 分钟。

5. 10 分钟之后不要掀开锅盖，关火焗 10 分钟才饮用才够味道。

五花茶清热解毒去湿，最合适炎天饮用。