尿少、尿色如茶，炎天把稳这个病！

本年炎天，比历年同期要更热一些，但仍旧拦截不住人们活动、旅游的热情，夜晚再来点烧烤、小龙虾和啤酒，几乎美哉。

看似优美的眼前，却隐蔽着一个致命疾病——横纹肌溶解综合征。

什么是横纹肌溶解综合征？

横纹肌溶解综合征是指种种缘故招致的急性肌纤维变性坏死，多量肌红卵白开释入血而惹起的综合征。

该病的典范体现为肌痛、肌疲劳、茶色尿，严峻者可显现急性肾损伤、严峻的电解质紊乱，乃至危及生命。

为什么会显现横纹肌溶解？

剧烈活动、低温中暑、外部伤害、挤压伤、某些药物或毒物、病毒或细菌影响、代谢性疾病、电解质紊乱等都约莫惹起横纹肌溶解。

比年来，报道比力多的是由于过量活动或多量进食小龙虾而显现的横纹肌溶解。此中，活动性横纹肌溶解综合征的抱病人群以青壮年为主，多见于平常缺乏训练、肢体本质较差，或在肢体不适的情况下举行短时间、高强度活动的人群。而进食小龙虾招致的横纹肌溶解约莫与“洗虾粉”有关，也约莫与小龙虾的豢养情况有关，尚无定论。

本年气温广泛比历年同期高，而低温中暑、过量活动、食品中毒等都约莫惹起横纹肌溶解。各位在平常生存中一定要注意防暑降温，尽力制止在低温下活动；制止举行高强度活动，多量出汗后应该少数多次饮水；同时要注意饮食卫生，少吃生冷的食品，喝酒撸串要过量。

假如显现了肌肉疼痛、乏力、尿质变小乃至无尿、尿色加深等症状，应该警惕横纹肌溶解，及时就医，同时要尽快去除诱因，如阔别低温情况、中止活动等。

横纹肌溶解综合征医治的紧张就在于早发觉、早诊断、早医治，颠末早前积极的医治，大大多患者都能取得比力好的预后，受损的肾功效也可以取得规复。