品茗后，经常上厕所，是肾有成绩么？

■ 文｜小普 图片泉源于网络

▼

“怎样以为你今天上厕所这么经常？不会有什么难言之隐吧？”

“你才有难言之隐，喝了那么多茶水，上厕所很正常。”

“我看你是肾虚吧！”

“一品茗，尿频很正常呀！”

“你说品茗后这么经常上厕所，对肾会不会不佳？”

…..

不晓得你有没有注意到，喝相反份量的水和茶后，会让你多跑厕所的是茶。

答案很简便。

由于茶水是利尿的。

由于茶汤中含有咖啡碱，它能增长肌肉活动的伸缩功效，促进尿素、尿酸、盐分的消弭总量增长，从而起到利尿的作用。别的，在咖啡碱，可可碱以及芬芳油的综互助用，还会增速尿液在肾脏中的过滤。

品茗后，常常跑厕所，不是肾功效出成绩了，而是茶中的内含物质在起作用。

假如你说，为什么本人喝那么多茶，都没尿意。约莫是你的肢体缺水比力严峻。

而水中没有含有这些化学物质，天然，产生尿液的速率会比品茗慢很多。

晓得茶有利尿功效，那我们在平常品茗的时分，一定要注意。

夜晚不要喝太多茶，以免半夜得爬起来上厕所，如此会影响就寝质量。

那品茗这么利尿，如此常常跑厕所，会不会增长肾的包袱呢？

但是，只需正常康健的品茗，就不会存在这个成绩。

国人饮茶至今，没有五千年也有两千多年的汗青，若品茗伤身，早就被汗青镌汰掉了。

可，有一点我们要注意的是，凡事都有个度，一旦凌驾了本身所能承受的极限，那么一定会对本人的肢体形成不成想象的损伤。

以是，一定要把握好分寸。