5分钟，煮壶雪荞蔬果茶，养分丰厚翻10倍，常喝皮肤白净身体好

5分钟，煮杯雪荞蔬果茶，养分丰厚翻10倍，常喝皮肤白净身体好

随着炎天即将到来，天气也越来越热，风一吹，皮肤干枯粗糙缺水，再多的扮装品也只是外表的，特别关于爱美的女性，有套好的扮装品很紧张，体内必要的养分也要跟的上，多吃蔬菜水果、喝水补水缺一不成。

迩来这段时间本人都市用家里的莱卡mini净水养生壶，天天给本人煮壶茶，多增补些维生素和种种矿物质。今天给各位分享道雪荞蔬果茶，不止美容皮肤好，常喝还能瘦身，坚持好身体。

雪荞是荞麦的一种，由于产于我国滇东海拔2500米高寒之地的苦荞麦，被称为雪荞。七大养分素完全辑于一身，据《本草纲目》、在《令媛要方》、《中药大辞典》及干系文献中对苦荞都有纪录，苦荞有着出色的养分保健代价和不凡的食疗成效。被称为“五谷之王”、“东边神草”。用它和含有丰厚维C的甜橙、圣女果搭在一同煮壶茶，真的是养分丰厚又翻倍，味道清新浓艳又好喝，常喝利益多又多。

【雪荞蔬果茶】

——所需食材——
雪荞麦茶1包约6克，橙子3片，圣女果6个，水600毫升。
——制造历程——
1，橙子洗净切片，圣女果洗净去蒂切成4瓣。

2，雪荞茶一包倒入茶隔里，再将茶隔套上防溢盖往左旋紧。

3，将切好的橙子和圣女果放入壶中后，再将茶隔里装着的雪荞茶放入壶中，旋紧盖子即可。

4，插上电源通电，将自来水直接倒入水箱中，颠末滤芯过滤后，选择“注水”，水壶里的加至600ml水位处，不要凌驾这个水位线，不然沸腾后容易溢出。

5，选择功效按键，点至“果茶”按键，将茶煮沸，从到场到煮茶，不到5分钟就轻松搞定。

制品图：煮好后怕凉还可以选择“保温”的功效，真的是便利又快捷，还超等顺眼，一点不占场合，一张A4纸的轻重，颜值也很高，放哪也都很顺眼。

【结语】
水乃生命之源，多增补水分准没错，再多加些蔬果和五谷，更是养分丰厚又翻倍，常喝美容康健身体好。

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