雨水增多干冷困身，煲碗布渣叶五花茶试试

克日雨水增多，干冷增重，不少人以为易头晕头痛、心烦多汗，且舌苔厚腻、口淡无味，不思饮食，该怎样调治？广州医科大学从属第二病院番禺院区中医学科副主任中医学师郑艳华支招，可依据一局部体质，得当用些清热祛湿的食疗，好比煲碗布渣叶加五花茶助清热祛湿，具体做法如下：

质料：布渣叶、金银花、菊花、槐花、鸡蛋花各10克，木棉花15克。

做法：以上药物加过量净水浸泡10分钟，武火煮沸后转文火煮15分钟，即可依据一局部喜好到场冰糖或蜜枣，分多次服用。

别的，假如显现食欲不振，食滞腹痛，还可以用布渣叶、山楂、麦芽各9克，陈皮6克，煎茶服用。（编纂 李闯）

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