胃不佳 喝点儿养胃茶

如今社会去公司族都很少顾及本人的肢体，用饭也不纪律，我老公加班是常有的事，我也会偶尔加放工之后，那么为了本人的胃，天天给本人泡些养胃的茶哦。

菊花枸杞茶

质料：干菊花1 0克、枸杞5克

步调：1．菊花和枸杞洗净。

2．突入开水，冲泡10分钟即可

成效：此品具有清肝明目标成效。

养分师有话说：中医学常常用枸杞来医治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、善忘、眼花、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

茉莉花茶

质料：干茉莉花、干菊花各5克，干金银花3克，陈皮、山楂各2克

调料：冰糖过量

步调：1．将茉莉花、菊花、金银花、陈皮、山楂用开水冲烫一下。

2．再次突入开水，冲泡5分钟即可。

成效：此品具有清火开胃的成效。

养分师有话说：中医学以为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等成效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症。

我常常会在办公室泡这些茶喝，对胃很有利益，也不会破费太多的时间，老公在家里加班干活作的时分，我也会泡些茶给他喝，在事情的同时也能喝出好胃哦。